Problemy z erekcją i wytrzymałością

Dlaczego nie mam erekcji? Dlaczego tracę erekcję? Czy jestem impotentnym? Dlaczego nie mogę dłużej wytrzymać podczas seksu? Dlaczego jestem taki szybki? Jak wytrzymać dłużej podczas seksu? Jak nie zawieść w łóżku?
 
Jeśli kiedykolwiek zadawałeś sobie którekolwiek z tych pytań, to trafiłeś we właściwe miejsce. Dwa najczęstsze problemy, z którymi borykają się mężczyźni podczas życia seksualnego, to zaburzenia erekcji i​​ przedwczesny wytrysk​.

Zarówno zaburzenia erekcji, jak i przedwczesny wytrysk są wrogami zdrowego, wysokiej jakości życia seksualnego.

Należy się z nimi uporać, a dobrą wiadomością jest to, że w zdecydowanej większości przypadków można je przezwyciężyć poprzez samopomoc lub leczenie z pomocą ekspertów.

Ponieważ wróg musi być w pierwszej kolejności najlepiej znany, zwizualizujmy go dokładniej i przyjrzyjmy się bliżej, jak sobie z nim radzić:

1. Czym są zaburzenia erekcji?
2. Jak powszechne są zaburzenia erekcji? 
3. Co jest i co nie jest już normą: czy to normalne, że penis nie wstaje? 
4. Sporadyczne zaburzenia erekcji 
5. Skąd biorą się zaburzenia erekcji lub dlaczego mi się to zdarza? 
6. Jak rozpoznać, jaki mam rodzaj problemu z erekcją?
7. Mam poranną erekcję, ale innym razem penis strajkuje. Jak samemu radzić sobie z zaburzeniami erekcji? 
8. Żyję zdrowo, i mimo mimo wszystko mam problemy z erekcją. Co mam zrobić w takiej sytuacji?
9. Leczenie zaburzeń erekcji z pomocą ekspertów: Jak przeprowadza się badanie na zaburzenia erekcji 
10. Leczenie zaburzeń erekcji. 

Czym są zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji (w skrócie ZE) definiuje się jako niezdolność do osiągnięcia i/lub utrzymania wzwodu prącia w wystarczającej sile niezbędnej do udanego stosunku płciowego. Brak tej zdolności oznacza z kolei impotencję, czyli niemożność naturalnego poczęcia własnego potomstwa. Zdecydowana większość mężczyzn boryka się z tym problemem w ciągu swojego życia ​​i jest to najczęstszy problem seksualny.

Kiedy zaczynają się zaburzenia erekcji?

Częstość występowania zaburzeń erekcji, która obejmuje zarówno niemożność wzwodu prącia, jak i niewystarczającą mocną erekcję lub krótki czas wzwodu, wzrasta z wiekiem i dotyczy zwłaszcza mężczyzn po 40 roku życia. Niestety nie jest wyjątkiem, że cierpią na zaburzenia erekcji ​nawet mężczyźni znacznie młodsi. 

Jak powszechne są zaburzenia erekcji?

Podczas gdy 152 miliony mężczyzn na całym świecie miało zaburzenia erekcji w 1995 roku, szacuje się, że do 2025 roku będzie aż 322 miliony mężczyzn z zaburzeniami erekcji. Dobrą wiadomością jest to, że nie musisz być jednym z nich.

Co jest i co nie jest już normą czyli Czy to normalne, że penis nie wstaje?

Zmiany w jakości erekcji zwykle pojawiają się wraz z wiekiem. Osiągnięcie erekcji trwa dłużej wraz ze wzrastającym wiekiem, sprawia, że penis jest mniej sztywny niż kiedyś i sprawia że droga do szczytowania jest zwykle dłuższa. Te zmiany są całkowicie normalne i nie trzeba się nimi martwić.
 
Sporadyczne zaburzenia erekcji, nawet u znacznie młodszych mężczyzn (tak, nawet po dwudziestce) są dość powszechne, normalne i nie trzeba się stresować. Jak uniknąć problemów z erekcją w tym wieku, a jeśli już do nich dojdzie, jak je rozwiązać, powiemy.
 
O zaburzeniach erekcji mówimy, gdy niepowodzenie występuje niezmiennie lub regularnie przez 1​6 miesięcy w ponad 25% prób seksualnych. Zaburzenia erekcji mogą mieć podłoże psychologiczne, ale mogą też być objawem poważniejszej choroby. Zdecydowanie nie warto go ignorować lub lekceważyć. Wstyd trzeba odłożyć na bok - chodzi o życie i jego jakość.

Sporadyczne zaburzenia erekcji

Przez sporadyczne zaburzenia erekcji rozumiemy pojedynczę niepowodzenię, która zdarza się bardzo rzadko, podczas gdy przez większość czasu wszystko działa tak, jak powinno. Czy to obecność erekcji ​​po przebudzeniu rano, erekcja podczas masturbacji lub zdolność do utrzymania erekcji aż do wytrysku.
 
Sporadyczne niepowodzenia są zupełnie normalne i naturalne, czasami nawet penis nie ma swojego dnia. Dużą rolę odgrywa zmęczenie, nadużywanie alkoholu, aktualny stan zdrowia i stres. Może to być również stres pozytywny, gdzie mężczyzna jest gorący, nadmiernie podniecony dla swojej partnerki, co paradoksalnie może prowadzić do braku erekcji. Trema może mieć ten sam efekt.

Skąd wzięły się zaburzenia erekcji lub dlaczego mi się to przytrafia?

Zaburzenia erekcji mogą mieć wiele przyczyn, które generalnie dzieli się na dwie grupy: fizjologiczną i psychiczną.

Przyczyny fizjologiczne

Najczęstsze przyczyny ZE to:

• choroby układu sercowo-naczyniowego
• wysokie ciśnienie tętniczne krwi
• otyłość
• cukrzyca
• wysoki cholesterol
• palenie tytoniu
• nadmierne spożywanie alkoholu i innych substancji uzależniających
• powiększona prostata
• niski poziom testosteronu
• zaburzenia snu
• problemy z tarczycą
• urazy i stany po operacjach miednicy
• choroba Peyron'a
• skutki uboczne niektórych leków

Przyczyny psychiczne

Mózg odgrywa kluczową rolę w procesach powodujących erekcję. Istnieje szereg schorzeń psychicznych, które powodują lub nasilają zaburzenia erekcji, w szczególności:

• stan depresyjny
• stres
• stany lękowe
• wstyd
• trema
• niska samoocena
• strach przed porażką
• problemy w związku
• strach przed zajściem w ciążę
• lęk przed niemożnością poczęcia dziecka

Jak rozpoznam, jaki mam rodzaj problemu z erekcją?

Samobadanie wiele nam powie. Dopiero po nim przychodzi czas na dalsze badania. Od czego zacząć to​ Test zaburzeń erekcji​​.

Test jest prosty i wygodny i można go wykonać w domu. To pierwszy krok na drodze do wyeliminowania problemu. A my jesteśmy z Tobą w tej podróży​.

Autor: Jason Smit